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面对电脑时间长

面对电脑时间长怎样才能改善越来越严

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于经常对着电脑面前工作的情况，可以进行有规律的活动来缓解，可以坐半小时甚至四十分钟然后站起来活动活动十分钟，意见建议：这样就比较好，否则时间长了容易得颈椎病和腰椎病，经常这样保持可以让病症不发展或者少发展。

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