问患者提问

孕妇老做同样的的噩梦为什么?都是那些大街

孕妇老做同样的的噩梦为什么?都是那些大街上要饭的残疾人，不是少耳朵就是少眼睛反正梦见的脸都是畸形的。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,指导意见睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,注意平时的调养,保持心情愉快,晚上睡觉前避免情绪激动。

相关问题