东革阿里补肾有效果吗？有没有副

问题分析：首先要明确是否有肾虚，再确定是否需要补肾，你这个年龄建议通过正常的生活调理，就可以预防肾虚，不需要使用保健品，没有治疗意义，即使是东革阿里补肾，也是同样的意义，对于你不建议使用，意见建议：可以平时积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，形成规律的生活方式，从而提高身体耐受能力，平时需要规律作息时间，避免劳累避免熬夜，控制引起肾虚的诱因。