颈椎病不能低头疼痛

您好！颈椎骨变狭窄或者扭曲等都会导致颈椎的疼痛，颈椎疼痛的症状一般是无法缓解的，但是只要进行及时的治疗就能治好这个疾病，只有对症治疗，牵引、理疗、红外线、推拿、按摩治疗等。

一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习。平时注意姿势和体位，少伏案，规律的锻炼，如游泳，枕头大小高矮要合适，牵引等治疗。