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问患者提问

睡前可以喝酵素吗

酵素对人体排毒非常好，睡前可以喝吗？晚上大便沉积对身体肯定不好吧？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前可以适当的喝一些酵素，通过喝酵素可以调理胃肠功能的情况的，也会避免出现有便秘的情况。但睡前也不要一次性喝太多的酵素。
因为对胃肠粘膜会造成一定的损伤，也容易造成有反酸和恶心呕吐等情况的发生。

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