指导意见：你好，这种情况可以见于慢性肠炎或者脾胃功能不好的情况，建议到正规医院消化内科就诊。不方便可以口服整肠生和人参健脾丸治疗看看，进食容易消化的食物，忌烟酒，忌生冷硬辣刺激食物，避免受凉及上火。
三餐规律，定时定量
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