请问要怎么样才能知道是肩锥炎？

您好肩周炎拍片子多无异常发现，有时可见骨质稀疏，冈上肌腱钙化，或大结节处有密度高的阴影。象你这个情况不一定有异常发现。

指导意见建议你可以到当地的正规医院骨科看一下，如能确定肩周炎可以进行理疗如针灸、按摩、电疗、热敷，还可以进行小针刀治疗。

平时注意锻炼，避免受凉。