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变声期应该注意什么

我朋友的一个孩子，跟我说他的身体出了一些毛病，上厕所的时候总是很难受，身上有些地方也疼，我们平常都挺喜欢他的，他这段时期变声，所以我们想知道一下变声期应该注意什么？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

变声期应该注意不要食用刺激性强的东西，如酒、辣椒、大蒜和抽烟等。也不能过多食用酥脆的食物，如油炸食品。多喝温热水，少喝饮料。
要保持嗓子、口腔的清洁卫生，每天要刷牙，饭后要漱口，要注意随气候变化加减衣服，晚上睡觉要注意盖被子，预防感冒。

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