每天只喝粥不吃馒头可以减肥吗？

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，减肥往往需要控制饮食配合适当运动来达到，如果你选择使用多种食物熬粥，可以满足身体需要，不吃馒头是可以的。

意见建议：建议你最好是配合游泳，慢跑等有氧运动减肥，效果比较好。同时注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持心情舒畅，保持大便通畅