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坐月子能吃羊肉吗

我姐姐刚生完小孩，我想买点羊肉给她补补，那么在坐月子的时候能吃羊肉吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在做月子期间可以吃羊肉，羊肉性温、味甘，富含氨基酸、维生素、蛋白质、铁、磷、硒等营养物质。具有保护胃粘膜，增加消化酶分泌，帮助消化食物，并且可以温补脾胃，适合产后脾胃虚寒、消化能力弱的女性。

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