有肾结石存在，首先在平时饮食上需要多喝水，多吃一些水果和青菜，避免长时间久坐，并且适量活动锻炼，这样能够促进结石的排出，也能预防结石进一步增大。
另外，如果是草酸钙结石在饮食上，要避免吃高草酸的食物，不要吃菠菜，甜菜以及果仁，巧克力，番茄等。
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