宫寒平时是可以用艾灸贴，也可以用艾灸和针灸，艾叶红花等泡脚调理。中成药物可以选择一些艾附暖宫丸治疗。平时注意休息避免外受风寒受凉。
有时间建议去医院的中医科在医生指导下辨证调理，中药治疗，均衡饮食，适当运动，增强体质。
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