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蒸苹果的功效与作用。

我最近由于饮食作息不规律，胖了很多，一称体重比之前胖了快二十斤了，整个脸都大了，想要减减肥，家里人都说我应该减肥，请问吃蒸苹果皮减肥吗？蒸苹果的功效与作用？

提问时间：2020-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蒸苹果是治疗腹泻的民间疗法，但是蒸苹果也有减肥的作用。苹果本身是一种营养价值很高的水果。蒸苹果也很简单，所以想减肥的朋友不妨试试。
蒸苹果可以减肥。它们含有大量天然水果酸。进入人体后，它们可以加速人体新陈代谢，减少脂肪在人体内的积累。

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