糖尿病如何饮食应该注意哪些细节

你好，根据你的情况考虑是2型糖尿病，是由于胰岛素分泌不足或靶细胞对胰岛素的敏感性降低引起的。糖尿病患者要规律饮食、定时定量，尽量低盐、低脂，每顿饭都要有主食、蔬菜及少量的肉制品，如果食用土豆及山药等含淀粉较多的食物就要适当减少主食量。

两餐之间可以适量加点水果。每周至少进行中等强度有氧运动150分钟。控制体重、腰围，控制体质指数在18.5-23.9之间（体重（kg）÷身高（m）2）；

腰围腰围控制在90cm以下。以上是对“糖尿病如何饮食应该注意哪些细节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！