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患者提问

孕妇可以吃黑豆浆吗有什么好处?

我以前是不怎么爱喝黑豆浆的,但是自从喝过一次之后就已经喜欢上了,每天必喝,现在我已经怀孕了,请问孕妇能喝黑豆浆吗?
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    不论是哪一种豆浆,包括黑豆浆,都是对孕妇以及婴儿十分有益的。而且,豆浆当中含有丰富的蛋白质以及铁、铜,这些营养元素的含量比牛奶还要高,同时,还含有丰富的维生素等等。

    因此,孕妇经常喝黑豆浆的话,还是可以起到预防贫血以及低血压作用的,这对于孕妇自身健康来说,非常有利。并且,孕妇喝豆浆可以保障胎儿的正常发育,所以建议经常饮用。

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