问患者提问

想提高孩子的免疫力，有什么好办法

周岁去年冬天总是感冒，心肌酶高些。昨日检查一切正常，到还是爱感冒。

提问时间：2020-02-16

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

您好，吃保健品并不能从根本上提高抵抗力，经常感冒可以从饮食营养和环境清洁方面引起注意。指导意见首先饮食上要规律、均衡营养，适当在饮食上多补充一些含锌丰富的食物，如豆制品、小米汤等，关键是保证空气、器物清洁卫生，避免在人多的地方逗留。

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