血压不稳定该怎么办？有时候就高有时候就低

可以说血压波动与高血压初期有关，血压波动的危害很大研究表明，利尿剂和钙通道抑制药对这样的情况好，转换酶抑制药和β受体阻断剂效果不好，你以上情况可以服用硝苯地平缓释片和双氢克尿噻可以控和稳定血压的，提问人的追问：那么这种情况在日常生活中和饮食应注意什么？

血压高只是偶尔高建议能吃药吗？回复人的回复：你以上情况需要注意一下几点，1摄盐量营养与血压呈正相关，世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下2，多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜，鲜奶，豆制品，3减少脂肪的摄入，补充适当的蛋白质，4限制饮酒5适当的运动和锻炼控制体重，偶尔高也是需要服药的。