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患者提问

将薏米,黑豆,红豆,核桃,红枣

将薏米,黑豆,红豆,核桃,红枣,黑芝麻,黑米,每天早上榨成豆浆喝,坚持喝半年了,会继续坚持下去,之前是想让头发变好,食疗见效慢,这样喝对身体的好处是?谢谢
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你说的情况,你说的以上豆类制品,是日常常用的食物,含有人体必须的蛋白质,维生素,微量元素等,常喝很有益处。

    注意,饮食要搭配合理,可配一些面食,蔬菜,适当的鸡、鱼、肉、蛋类。

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