时可以吃的，还有就是可以把芝麻炒熟，加入盐少许，还是产前10天就开始吃，进餐时作副食。也可以选用热敷的方法，通常热敷一段时间后便可以让阻塞在乳腺中的乳块变得通畅。
热敷过后按摩的效果更加明显。平时加强营养，不要吃辛辣的食物，可以适当的去做一些按摩。
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