你好分析是乳腺生理性增生的表现乳腺增生是女性最常见的乳房疾病、其发病率占乳腺疾病的首位在青春期或青年女性中、经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部、经后乳房疼痛逐渐自行缓解、仅能触到乳腺有些增厚、无明显结节、这些是生理性改变、不是病、也不需要治疗、属于生理性的增生乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全、乳腺正常结构出现紊乱、属于病理性增生、它是既非炎症又非肿瘤的一类疾病多发于30-50岁女性、发病高峰为35-40岁乳腺增生是内分泌紊乱所致、日常生活中应注意一下几点:禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食、否则会加重病情要多吃蔬菜和水果类、多吃粗粮生活要有规律、劳逸结合、保持乐观的情绪和足够的睡眠、内衣不要过紧、晚间睡觉是应脱内衣睡眠、避免人流、保持性生活和谐可调节内分泌失调、保持大便通畅会减轻乳腺胀痛希望对你有所帮助
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