半夜1-3点容易醒能调理，方法是建议服用谷维素、枣仁安神液、安神补脑液等药物。可以听一些舒缓的音乐或者按摩失眠穴。
还可以口服褪黑素、三唑仑等药物。上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，对药物过敏者禁用。
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