脱发已有六年现变m型了，头发也不油，请问

你好，根据你的描述考虑为脂溢性脱发，日常生活中，睡眠失调、生活没有规律、长期使用电脑、大量用脑等会形成脂溢性脱发。

指导意见：建议平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；多吃富含维生素的食物，如胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等，有抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。

要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。