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脊髓损伤怎样康复锻炼?

下楼梯时脚一着台阶,脚掌用力往前走时往外滑,肚子也往前挺,可以很费劲的徒手上楼梯,走路前几十米还可以,再走就开始觉得累脚拖地有时会脚尖掂起杀不住车一样往前扑,蹲下站起可以,但能做个数最高记录也就在25左右,蹲下后整个身体像刺猬一样挺不直身,要是蹲下持续10秒左右就没力起来,要靠手撑起脚面起来,尿的话蹲下很难尿出,要坐着。脊髓损伤怎样康复锻炼?
提问时间:2020-05-05
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  • 张松
    张松 主治医师
    三甲上海交通大学医学院附属新华医院 神经外科

    脊髓损伤的康复训练①日常生活活动的锻炼,自理活动如吃饭梳洗上肢穿衣,患者在床上进行移动,并逐渐过渡到从床上移动到轮椅上,大多数患者可独立完成②防止关节挛缩锻炼:躯干和肢体的正确体位,有助于预防关节挛缩和褥疮。

    肩关节应处于外展位,以减少后期发生挛缩和疼痛②手功能锻炼:患者大部分时间应锻炼手功能。运用指屈肌缩短来发展功能性的肌键固定术抓握,提供给患者健身球或让患者主动抓握笔来锻炼患者抓握和手指屈曲灵活性,对于不能主动伸腕的患者可用夹板来保持该关节活动度,或被动帮助患者伸腕关节。

    建议对外伤性脊髓损伤病人应积极抢救、科学治疗、科学护理、再加上早期锻炼,不仅能预防并发症,还能促进肢体并节残存功能的恢复和重建。

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