当发生胃肠胀气，恶心和呕吐时，可以使用以下方法来缓解它们。你可以吃米汤和大麦粥，对肠胃胀气，排气，烧胃等疾病有很好的效果。
如果您不能在饭后立即坐下，您应该散步或站立一会儿，不要立即躺下休息或坐下。如果你躺在肚子上，你会患上消化不良，胀气，恶心和呕吐。
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