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舌苔持续黄色如何消除

近两年来观察舌苔一直发黄，早上起来刷牙时用牙刷刷干净后第二天早上起来整个舌苔基本都是黄色的了（除开舌尖）。去年7月之前看过中医，喝过一周下火的中药舌苔黄色消失。可以过了一段时间后舌苔继续变成黄色至今。我饮食比较清淡，不吃辣椒等刺激性食物。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。
睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。

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