病情分析:你这样应和身体的气血虚,睡眠不好,脾胃失衡有一定的关系,应该注意日常的睡眠,饮食的调养指导意见:保证休息,看看应注意有无睡眠多梦,腹泻的问题,有无异常的心肺的问题,可以查一下大小便,心肺,颈椎
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