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人多就头晕怎么缓解

现在年龄大了，48岁了，身体的功能也开始衰弱了，最近这段时间只要在人多的地方就头晕，很难受，所以想问一下人多就头晕怎么缓解？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

人多头晕，这个是个人情绪因素，心情浮躁，以及相对缺氧的情况造成的，可能是人多时，空气不新鲜，情绪发生变化，造成脑相对供血不足的现象。
平时应该注意休息，调整好情绪，改变环境，去通风好的地方，深呼吸，保持愉快心情，就可以好的。

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