怎么补精子数量？精子数量少的话有什么方法

你好，精子数量少的原因有内分泌异常，精浆异常等常导致睾丸生精障碍，表现为少精甚至无精症。其它原因有感染如支原体、衣原体，输精通路梗阻、精索静脉曲张、遗传染色体、免疫、环境因素等。

应该多吃富含锌硒的食物对改善精子效果最好，同时可以配合富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，能快速补充锌、硒、牛磺酸、蛋白质四大益精物质，效果更有保证，另外，戒烟戒酒。