怎么样提高性生活质量，喝酒喝多了，阴茎先硬得起，一

病情分析： 您所说的这种情况提示可能是存在勃起功能障碍。个人认为象您现在这样，最好不要用药物治疗，还是应该以增强体质为主，使用药物一是容易反弹,二是容易产生一些副作用意见建议：建议在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。

另外注意放松心情、规律生活。