问题分析:根据你的描述怀疑是原发性高血压,高血压 收缩压≥140 mmHg舒张压≥90mmHg就可以诊断为高血压,年轻的患者一般舒张压较高。
意见建议:建议健康的生活方式,在任何时候,对任何高血压患者(包括正常高值血压),都是有效的治疗方法,可降低血压、控制其他危险因素和临床情况。
改善生活方式的主要措施包括:减少钠盐摄入,增加钾盐摄入;控制体重;不吸烟;不过量饮酒;体育运动;减轻精神压力,保持心理平衡。
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