是风湿引起的，具体去医院检查一下，去医院抽血化验个血，平时注意不要太劳累，注意保暖。及时去医院检查治疗。保持心情平静，养成良好作息时间。
适当的可以进行一些手部得局部锻炼进行热敷，也可以很好的缓解僵硬情况发生。
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