男，21，失眠，连续失眠四五天了，一直睡不着，没有

指导意见：你的情况考虑失眠，中医叫做不寐，引起失眠的原因很多，主要与社会心理因素，脑血管疾病，环境因素，药物因素和睡前不良生活习惯等有关。

目前的情况，要注意自我的心理调节，建议放松心情，可以泡热水澡，听听音乐，有舒缓的作用，可促进睡眠，必要时还可以用点药物，如安定片。