脸上长包，去摸并且好痛，还可以挤出白色东西。

问题分析：您好，您的情况可能是患有痤疮，一般是由于身体内分泌失调再加上面部油脂分泌旺盛导致的，不宜用手挤，否则容易感染和留疤。

意见建议：建议您先口服排毒养颜胶囊，然后面部用硫磺皂清洗有控制油脂分泌的功效，痘痘的部位涂阿达帕林凝胶。注意日常饮食要忌辛辣刺激，忌烟酒，忌熬夜等。