面部痉挛需要吃什么维生素

病情分析： 面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，无神经系统损害的其他阳性体征。病因不清楚。意见建议：

1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

2、 平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

3、 减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

4、 患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

5、 适当增加维生素B族的摄入