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晚上十点半睡，早上五点起，中午睡半个小时，这样有什

晚上十点半睡，早上五点起，中午睡半个小时，这样有什么影响吗

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的这个睡眠是完全可以的，不会对你的生长有什么影响的，也不会影响发育的。意见建议：影响发育的睡眠主要就是怕睡眠不规律的，这样对身体的影响是比较的大的。

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