根据您的情况,左小腿腓肠肌酸,麻木,做12个小时左右不能站立的,结合您的年龄考虑腰椎间盘突出压迫神经根引起的症状的,其次要排除血管方面的疾病的。
指导意见建议去医院行下肢动静脉彩超检查的,若是没有什么问题的,腰椎间盘突出诊断明确,建议先卧硬板床休息,不能久坐,适当按摩,热敷,可以口服腰敝通颗粒的,会慢慢好转的,祝早日康复。
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