经期推迟吃什么？可以食补么？

你好，如检查不是怀孕的话，考虑是月经不调。内分泌失调、激素紊乱、妇科炎症，药物，受凉，还有心理原因都可以引起月经不调。

建议可以服用黄体酮配合中药益母草颗粒调节月经。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常，祝健康。