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产后吃什么吃肉最好产后吃什么吃肉最好

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提问时间：2020-09-02

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇前一个星期最好就是吃一些比较好消化的食物，过后要多吃一些汤水，这样才会有奶哺育。,可以吃一点带汤的食物，还是更有利于身体吸收的不要吃过于油腻的食物,特别应忌食大蒜、辣椒、胡椒、酒等辛辣温燥食物。

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