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患者提问

蜂蜜水到底是早上空腹喝好,还是饭后喝好呢?

提问时间:2020-04-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    早上起来第一杯最好喝清水,即能补充体内水份,还能清理肠道。蜂蜜水就起不到这样的作用。所以不要早晨空腹喝,可以对早餐中配面包吃,或对奶中喝。

    晚上睡前也不要喝,容易长胖,破坏牙齿。

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