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腰椎滑脱的病人可以做什么运动或有什么

腰椎滑脱的病人可以做什么运动或有什么主意事项今年4月份开始发病当时主要是右腿凉感觉右腿短了一截骨头的疼后来开始减肥至今已经减了20斤基本没再发病过

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个一般可以用中药和运动来治疗这个不是腰椎滑脱而是腰椎间盘突出的现像这个一般可以在痛的地方喷上云南白药喷剂然后加上运动就会好的指导意见可以作几个运动一是跳远跳高二是仰卧起坐然后结合正红花油来按摩就会好起来的。
一般两三个月就能全愈的。

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