问患者提问

宝宝补锌食物当中哪些食物的补锌效果最好

宝宝补锌食物当中哪些食物的补锌效果最好？宝宝目前才4岁，在网上查了下，很多食物可以补锌，但是宝宝这么小，不知道哪些食物吃比较好，哪些食物不能吃。:需要医生帮助提供远程诊断：宝宝补锌食物当中哪些食物的补锌效果最好

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，根据你描述的来看，一般是瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦指导意见建议你如果宝宝缺锌的话不仅需要食补也需要药物补充的。

相关问题