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脂溢性脱发患者饮食有哪些禁忌？

我的发质不是很好，几乎每天都要洗头发，可是最近这段时间不知道是怎么了，总是脱发，用了很多防脱的洗发水没有什么效果，很苦恼，去做了检查说是脂溢性脱发，想问问脂溢性脱发患者饮食有哪些禁忌。想问问脂溢性脱发患者饮食有哪些禁忌？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，脂溢性脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等；
多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜等。

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