突然四肢无力冷汗头晕恶心手脚突突脸苍白喝红糖水有好转

你这种现象属于低血糖反应。常见于用胰岛素治疗或采用口服磺脲类降糖药的糖尿病患者。出现这种现象要立即吃“糖，快速增高血糖水平是应对低血糖反应的主要措施。

对非糖尿病患者来讲，当时间禁食，大量运动后，也可能出现低血糖反应，处理的方法跟糖尿病患者一样，也是立即补“糖。平日要荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。