22岁，最近半年每隔二十天左右就来一次例假

病情分析：您好，你这种情况应该是正常的，一般月经周期是23天到38天都是正常的。不放心，检查一下。指导意见：建议您做还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，适当的锻炼，月经期间注意保暖，再配合喝点热的姜红糖水，得注意调理，保证健康的。

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