尿酸值高怎么样用饮食调节

1.吃肉鱼时应煮后去汤.其次为牛肉猪肉羊肉兔火腿香肠骨髓等.在牛奶鸡蛋豆类蘑菇香菇米面藕粉核桃花生栗子植物油蔬菜瓜果海藻类等食物中含嘌吟较少.

2.饮食应以素为主粗放一些好.应尽量少吃荤油多吃素油如芝麻油花生油玉米油.荤素油的比历以1：2为宜.

3.多饮水多吃蔬菜瓜果等富含维生素