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身体虚弱的时候容易头晕

健康咨询描述：睡眠不好的时候头晕会持续很多天，紧张的的时候头也会晕，身体虚弱的时候就晕，只要头晕后，连续一段时间做什么事都会头晕，有时候发完脾气后，头晕会有好转。头部检查没有问题，血压也没有问题。头晕的毛病有10年了

提问时间：2022-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你的症状我已经看了没有大问题的与你长期的缺乏体育锻炼有关系的与你长期的熬夜上网有关系的的指导意见：1体育锻炼必须的每天体育锻炼一个小时改善体质2充足睡眠不要熬夜上网3多食蔬菜水果改善身体的营养慢慢调整没问题体育锻炼是关键的一个因素的

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