您好！根据您的描述来看，上述现象多半是由于气血两虚导致的全身乏力，头疼等不适。建议您可以到到医院面诊医生，明确诊断。
平时可以多食用山药，大枣，核桃仁等食物补气健脾，益气养血，也可以适当的通过推拿，拔罐等驱邪，希望可以帮到您！
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