问患者提问

每天吃两个馒头一个苹果一个鸡蛋

还做力量训练和慢走一个多小时虽然身体肉变结实了但是体重一直不减

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好。如果您可以坚持下去总有一天会出现体重下降的，另外保证消耗的热量大于摄入的热量，一定会减下去的，您现在主要是锻炼呃呃时间还有点短，再坚持两个月，应该可以看到成效的

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