小腿肚子筋拉伤怎么办？

病情分析： 好，根据你的描述，就是属于软组织损伤，不是骨骼受损。意见建议：服用活血化瘀的药物治疗就行，一般需要7-10天自己就会恢复了。

不会留下后遗症的。可以服用三七伤药片，氯唑沙宗片。同时可以用膏药麝香止痛贴膏外敷，前三天症状可能会逐渐加重，这主要是炎症的反应，不要紧的，之后慢慢就会恢复的，没有什么禁忌的，不要喝酒，少吃辛辣及刺激性强的食物就行。

现在不要上热敷，等过几天再上热敷。希望能给你帮助。