身上发冷出汗怎么回事呢

由于虚弱导致的活动后就出虚汗的情况，在冒汗后由于身体表面的温度散发导致的发冷的情况，是属于正常的冒汗情况不需要担忧的。

需要注意观察，如有出现发热，要立即就诊。平时多锻炼身体，平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。

多吃水果蔬菜，可以补充一些营养物质。平时注意休息，注意保暖。